暑くなりましたね。
梅雨入りがまだですが、梅雨や災害に、台風対策を今のうちにしておきましょうね。
お庭で収穫した新鮮な有機野菜。
生でも食べられるサラダ菜。
自分で作りたいと言う願いが叶っている現実。
お庭で食べきれない程作って食べています。
繰り返しサラダ菜を6回程収穫した後に、事件も起こりましたが、詳しくはね、
こちらの動画で、サラダ菜のレシピを2品も一緒にご紹介しています。
こちらは、鳴門の、わかめ。
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わかめは、ミネラルが取れるのにとってもヘルシー。
身体作りには、お肉やお魚等のタンパク質に意識がいきがちですが、バランス良く食べることも大切。
まごはやさしいの、は(わ)のわかめ。
わかめを始めとする海藻もね、食べるのをおすすめします。