健康 春になったらやりたい5つの運動による効果
もうすぐ春ですね😊
※お写真は去年のね🤭今年の桜も待ち遠しいですね。
体を動かすのに、ちょうどよい季節になりましたね♪
年齢を重ねていくと気になるのが、生活習慣病。
生活習慣病の予防には、運動が効果的...
ゆう
健康 
思考・雑談 あなたの好きな事
昨日は、上の子の部活がお休みだったので、お家であなたが好きなの食べてねって伝えていました。
「変な家」
子どもがね、お友だちと映画を観に行ったらしい🤭
ホラーだったから、誘ってくれた友だちの方が画面から目を背けてい...
おすすめ品 小さくなった物と美味しい物と
あれ？
これって、こんなサイズだったっけ？！
最近購入したね、ティッシュペーパーを開けて広げた時に感じた違和感。
画像では分かりにくいですが。
ティッシュペーパーのサイズが、小さくなっている事に気付い...
浪費日記 夫婦の時間⑥小さいにもメリットあり
みなさんデートしてますか？先日も主人とデートして来ました❤️
平日のお休みが一緒だとテンション上がって先日も散財しちゃいましたよ。笑
まずは、朝9時からお互いそれぞれ行き付けの美容院へ。
お昼に帰宅してから...
浪費日記 夫婦の時間⑤働いた分だけ思い切り遊ぶ
時間は、命です。
久しぶりにね、お友だちに会いました。
3人のママでもある看護師の友だち。
彼女は今までパート勤務だったのですが、春から正職員に戻る予定だと話していました。
ただね、伝わってくるのがめちゃくち...
思考・雑談 お兄ちゃんにならなくていい
2人の子がいます。3つ違いの兄弟です。
お兄ちゃんは、ズバリ長男！
夢中になれる事を持っていて、両立してる。しっかりしていて真面目です。
短所と言えば、朝が弱い事。遅刻するくらいお寝坊さんだけれど。
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備蓄(食品) 備蓄おにぎり5年保存出来る？長期保存可能！水不用！そのまま食べられる！
備蓄おにぎり知ってる？
テレビのニュースで、備蓄品の紹介をしていました。その中で紹介されていたのが、備蓄おにぎりです。
丁度私が、こんな物があれば良いのになと探していた商品が開発されてる？！🤭
備蓄おにぎりって何？
...
おすすめ品 高校1年生の3月
去年、晴れて第一志望校に入学した高校生の息子。
今日も朝から元気に家にいます。
このリュックも
この定期入れも変わらずお気に入りで愛用中です。
ところでどうして家にいるのかって？
高校入...
おすすめ品 これ買いました
コレ買ったらすごく良かった。
購入するまでの経緯はね、反対されないけれど、賛成でもない様な主人と何度か話し合いを重ねて。
最後はねー、ちょっと無理やり感もあった様な気もしますが。
空気清浄機も、加湿器も除湿機もない...
おすすめ本 70歳まで働く気でいる【もうレシピ本はいらない】
みなさんお元気ですか？久しぶりの投稿になってしまいました🤭
これは、最近読んでいる本です。「もうレシピ本はいらない」稲垣さんの本にはまっています。
ところでね、私事ですが1つお知らせが。
ご覧頂いている方は...
備蓄(日用品) 日用必需品の備蓄
シンプルライフをしながらも、備蓄をしている我が家が備えている物。
本日もご紹介していきます。
日用品の紙類
ティッシュペーパー
トイレットペーパー
生理用品
この3点の備蓄をしています。
...
おすすめ本 【看護師おすすめ心理学】本屋で目を引くブルーの表紙『嫌われる勇気』
親子関係に悩んでいたり、職場の人間関係に悩んでいたりいませんか？
実は、看護師におすすめの心理学本、「嫌われる勇気」を読み込むと、価値観が変わり始めます。
なぜなら、900万部も売れており、看護師だけではなく、様...
おすすめ本 左利き同士が出会えると嬉しい！現役ナースが読み解く『すごい左利き』
ぱっと思い浮かぶ左利きの方は、いらっしゃいますか？左利きには、どんなイメージを持っていますか？
実は、私、看護師でもあり左利きなんです！
妻であり、母であり、看護師。
採血や点滴ももちろん、...
備蓄(日用品) 【フェーズフリー】何それ？！4つの備えない防災用品
みなさんフェーズフリーと言う言葉をご存知でしょうか？
備えない防災として、今注目を集めている考え方の1つです。
もう少し詳しく記載しますと、「日常時と災害時を、分け隔てずに考える備えない防...
思考・雑談 「今」感じている事
備えて暮らす40代です。
最近は、お米や缶詰以外の長期備蓄出来る食品に目が行きがちです。
先日キャンプ道具が売っているおしゃれなアウトドア店舗で購入したのは、これ。
(function(b,c,f,g,a,...
おすすめ本 新しい楽しみに出会う場所【家事か地獄か】
最後まですっくと生き抜く唯一の選択。
稲垣えみ子さんの【家事か地獄か】
気になっていた一冊です。
数年前に何かの記事で、彼女の生き方を知りました。
当時、すごく興味を持っていたのですが、忘れてしまっていました...
浪費日記 夫婦の時間④〜まあ置いといて楽しんだ事〜
はっきり言っちゃうとね、夫と過ごすと浪費しがちです。
今日も浪費日記です。
この間はね、平日にお休みが重なったのでまずランチへ。
「飲茶が食べたい」と言う私に対して、夫がランチ出来そうなお店を調べてくれました。
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ナースマン 【男性看護師】年収は？どうやってなれるの？プライベートは？将来のキャリアアッププラン
平日夫がお休みで、授業参観へ夫婦一緒に行ったり、ランチデートを楽しんでいる看護師夫婦です。
ご主人何しているの？
看護師だよー。
我が家の夫は、男...
浪費日記 夫婦の時間③〜いいなと感じた事〜
みなさん家計簿付けていますか？
私は、すぐサボってしまうのですが今月に入ってから、家計簿を付けています。
お金の管理スイッチが入ったみたい。まだ10日ほどですけどね🤭
これは、すごく沢山の方が読みに来てくれた先日の...
備蓄(日用品) 災害時トイレを安心して使うための備え13点
みなさんこちらのニュースを目にした方、大勢いらっしゃるのではないでしょうか？
何かと言うと、災害時のトイレ問題です。
人間、誰にでも起こるトイレに行きたくなる現象。生理的欲求。自分自身では、コントロール出来ませんよね。
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