先日ね、子どもの学祭に参加してきました。
行って来たのは、下の子の高校。
高校生は、キラキラしてる。
舞台でダンスを披露する子がいれば、ギターと歌を披露する子も。
我が子も、舞台に立っていたのを観てきました。
ママ友とも久しぶりに会えて。
お喋りがとっても楽しかったです。
学祭の模擬店では、食べずにそのままママ友とランチ。
暑い日に外に出るだけで疲れてしまいます。
体力が落ちてるのを感じるので、鉄を補給しよう。
血の巡りをちょっとでも良くしたいから。
リンク
ちょっとずつ。
間食で、食べようと思います。
本当はね、あさりとかレバーとかを食べる方が良いのは分かっていますが。
毎日は、難しいからね。
意識的に鉄を取りたくて、手っ取り早く続けるなら便利なコレに頼ってみます。
味もまあまあ美味しいし😋
日持ちするのも良いところ。
なので備蓄向きです。
食べて、健康にきれいになるよ❣️
