最近追加で備えた物

備蓄(食品)
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最近の我が家では、新しく何かを備える事が減りました。

 

食品なら食べ切ってから。

日用品なら使い切ったらね、購入する様にしています。

そうしたら、自然と買わなくなりました。

お家にあるからねー🤭

 

日用品は、石鹸や歯磨き粉。

シャンプーやナプキン等は、使って減ってきているので残が少なくなってきました。

来年のために、年末までにはまた購入して備えておこうかなと思っています。

 

今回、私が追加購入したのはこちら。


 

鉄分と葉酸が取れるグミです。

貧血対策の、必需品。

それからこちら。


 

これは、子どもに食べて貰っています。

本当はね、お食事でバランスよく食べられたら1番良いと言う事は、分かっていますが。

なかなかねー、偏ってしまうのでカルシウムや鉄分の補給にね。

 

のびあは、牡蠣に多く含まれている亜鉛も同時に取れるので気に入っています。
免疫も強化され、風邪予防にもなっていると感じていますよ。

 

それから、最後にもう一つ。

こちらは、私が毎晩飲んでいる物です。


 

自然とね、腸活になっています。

 

シンプルな青汁も好きなのですが、フルーツ青汁の方が飲みやすいのでおすすめ。

乳酸菌も豊富ですよ。

 

 

必要な物だけを備えていく形。

減る物は、必ず食べていたり使っている物。

備蓄の形も、ちょっとずつ安定してきているからこその変化をしています。

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お読みいたありがとうございます。

また次の記事でお会いしましょう。

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