毎日心地いい暮らしがしたいと思っているなら、断捨離をして、物が少ないシンプルライフがいい♡
物が少ない暮らしは、探しものがなくて最高！
お部屋に物が少ないと、目からの刺激が少ないため、休みたい時には、すぐ休めてリラックス出来ます。
あれ片付けなきゃー…と思考が忙しくならないお部屋は、最高！
やりたいことがあれば、スムーズにすぐ始めることが出来ます。
物が少なければ、お掃除にも取り掛かりやすくなりますよ。
何より一番は、お家時間の幸福度が、増し増し、増します笑
お出かけしなくても、お家がパワースポットになっちゃうからです。
私も、実際に断捨離をやってみて体感している事なのですが、
断捨離をすることは、単なる物を片付けたり、減らすスキルではないんですよね。
本人の意識を、内側から変える行動療法と言える程の効果があります。
違う言い方をしてみると、「身体を動かしながら行う禅」です。
断捨離の楽しさや面白さの感覚は、自分自身が身体を動かすことによって実感していきます。
物を減らす行動をすることで、心が整っていくんですよね。
ここだけの話私は、密かにヨガをしているんですけどね、
ヨガやピラティス、ジムでの運動が終わった後の心地いい疲労感や快感！
それと、断捨離した後の感覚が似ていると感じます♡
それに加えて断捨離のすごい所は、人から人へ感染しちゃうんです。
私が定期的に、お家の断捨離をしていると、夫や子どもも断捨離することが当たり前だと思っているし、
最近では、母も断捨離に目覚めました。
まずはお財布や、鞄の中身からとか。
引き出し一つからでもいいです。
心地いい暮らしのために、実践してみて貰えると嬉しいです。
