あちらこちらで地震が起きたニュースを見て、(私の場合は、テレビではなくネットニュース)怖いなぁと感じています。
昨日も千葉、茨城でありましたね。
みなさん数日分のお水の確保は、大丈夫ですか？
生きるためのお水は、必ず！
必ず備蓄して！
出掛ける時には、1本持参する様にしてくださいね。
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その他今、出来る事はなにか。
備蓄には、お金と収納場所が必要。
そのため、なかなか出来ずに後回しになってしまいますよね。
分かりますが、それ以外にも出来る事！沢山あります。
今回は、そんな事をYouTube動画にまとめてみました。
実際、観ながら書いておいて貰えると嬉しいです。
地震が起きない事を願っていますし、起きた時に、困らない事をしておいて貰えたらなと願っています。
それは、書いておく事とお家を整える事。
安心安全な空間で休めば大丈夫✨
睡眠は、大切。
＊心地よい睡眠のおすすめ記事＊
睡眠改善する環境●ナイチンゲール６つの名言【看護シンプルライフ】
今日も家事に育児に、看護師の方、それ以外の職業の方も、仕事お疲れ様です。
毎日、ゆっくり睡眠を取れていますか？
ついつい仕事。ついついテレビ。ついついゲーム。ついついスマホ。
家事を終わらせなきゃっ...
yu-goodtime.com
2022.06.25
何か参考にして貰えると嬉しいです😊
