2025年ももう残り1ヶ月ですね。
どんな1年でしたか?
私の1番は、やっぱり何度も万博へ行ったことかなぁ😆
来年は、いよいよ子どものダブル受験が待っています。
インフルエンザに負けないぞと。
まだ我が家は、暖房を使っていません。
こたつのスイッチを入れて囲むことはありますよ。
感染対策の一番は、湿度に気をつけること。
ズバリ、お部屋干しでの加湿。
簡単です。笑
それから、感染対策に、家族みんなこまめに水分を取るようにしています。
カテキン効果が期待されていると言われている緑茶。
上の子は、緑茶が苦手なんですよね。
それでも受験に向けて眠気対策にもね、ある程度効果があるし、風邪予防にも良いと信じて飲むようになりました。
2人とも無事合格を掴めますように💕

メリハリで守りに
今月は、いっぱいお金を使い芸術の秋を楽しみました🤭
やりたい事、食べたいものにお金を使うと楽しいし嬉しいです。
みなさんも秋を満喫していますか?🤭
美術館でゴッホの作品に触れたり、
舞...
大掃除をやるにしても、やりたい事を叶えるにしても、家族の健康を守るにしても、お仕事へ行くにしても私自身風邪をひいてなんていられません。
なので私は、自分で自分のためのスペシャルケアを。
コレ買いました。

甘酒と、マヌカハニーです。
甘酒は、飲む点滴と言われている程の効果効能がいっぱい。
ビタミン不足は、身体機能が弱まります。
食べるだけじゃ足りないなら、補う。
暖かい甘酒は、私にとっては腸活にもひと役勝ってくれています。
マヌカハニーは、甘みが欲しい時にひと匙。
喉に違和感がある時に、ひと匙。
何でもなくてもひと匙。笑笑
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マヌカハニーって種類によっては、苦味があるけれど。
このマヌカハニー。
豊潤豊かな香りと、濃厚な自然の甘みが美味しいんです😋

