今年に入ってからね、我が家のメインイベントだったとも言えるダブル受験！
2人とも念願の志望校に合格しました。
特に大学受験までの日々は、なかなかの物だったなぁと振り返っても感じます。
毎日お弁当とおにぎり持って塾へ通っていました。
子どもの受験中にね、私が勝手にやっていた事。
それは、甘いもの断ち！
あんこは良いよねーとかね、緩くでしたけれど、甘いもの断ちしてました。
でね、そこから美容に興味が出てきて。
リンパマッサージやら、髪の洗い方やら、身体を温める事やらね。
この本良かったですよ❤️
まあ本当に色々試してみたんです。
今、続けようと思っているのは食事！
発酵食品を積極的に食べる事だったり。
甘酒を飲んだりね。
お買い物で、キノコやお野菜を以前よりも更に沢山購入する様になりました。
それから、お米にはもち麦を足して炊きます。
それらを好んで食べ始めた結果、腸が整ってきています。
もともと吹き出物は出来ないタイプのお肌なのですが、乾燥する混合肌。
それが、揺らぎやすいこの冬から春にかけてはマシな気さえします。
これは、食べ方を変えたからかな？と。
まだまだふんわりと感じるレベルですが。
コツコツ続けようと思ってます😊
